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健康小贴士:【身体扫除毒素六招】1清肺:多吃苹果,苹果皮中的果

发布时间:2013-03-15  新闻来源:泰利织带

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健康小贴士:【身体扫除毒素六招】1清肺:多吃苹果,苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。2清肠:多吃香蕉等水果,多吃粗粮。3清胃:不熬夜;少吃过甜咸辣酸冷烫食物。4清肝:每天运动10分钟。5清胆囊:多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物。少吃动物内脏蛋黄等富含胆固醇的食物。6清肾脏:少吃盐多喝水。

3月12日 18:04 来自网页819


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